ジョイマキ：
レッスンを体験していかがでしたか？

Chiharuさん：
そんなに激しく動いている訳ではないのに、
激しく動いているよりもむしろちゃんと効いてる感じがしました。

ジョイマキ：
RENのコンセプトに基づいたプログラムですが、いかがですか？

Chiharuさん：
私が今まで受けて来たヨーガレッスンの中で、
RENのレッスンは最も『治療』の要素が高いレッスンに仕上がっていると思います。
私は以前、二年間程スパルタ痩身で有名なエステに週二で通っていた事がありました。
そこで重視していた事の一つにリンパをとことん流すという事がありました。
このRENのレッスンプログラムは、『セルフケアで出来るリンパマッサージ』であると感じます。
そして、更に良いと思う事は、リンパを流す＝新陳代謝を促すのに、
『マッサージではない所からアプローチしている事』です。

ジョイマキ：
そうですね、誰かにマッサージをしてもらうのではなく、
プログラムの中に「セルフケア」の仕方が盛り込まれているので、
日々ご自宅でもケアができるんですよ。

Chiharuさん：
私は兼ねてから余りマッサージを好んでいませんでした。
いつも効いたなぁと思える施術を受けた後は、体が重くなったり、
風邪を引いたり、熱を出したり、筋肉痛が残ったりと、リスクを背負う事も多かったからです。
リンパを流す事は、食事をとるのと同じくらい日常的な事ですから、
自然な体の動きだけで流すのが１番自然で体に優しく続けやすいと思うのです。
もし、RENに通える環境にいらっしゃる方にお会いしたら、
「ラッキーですね〜！定期的にRENのレッスンを受けれるなんて！」
と、今の私は間違いなく答えると思いますね。（笑）

ジョイマキ：
本日はお忙しい中、ありがとうございました。